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24歲男性上班族原本視力正常，最近每天滑手機逾7小時，日前左眼視力模糊到醫院求診，眼科醫師確診他罹患「早發性白內障」，認為與他重度使用手機有關。男子得知後，滿臉驚恐懊悔，喃喃地說：「只是滑手機，怎麼會這麼嚴重！」
男子說，他天天用手機上網，機不離手，常與親友line來line去，上班滑、下班也滑，晚上關燈睡覺時也會滑一段時間才入睡，最近左眼看不清楚，趕緊求診。
眼科醫師邱靖甯指出，手機或平板電腦的藍光是高能量光源，眼睛長時間曝露，會使蛋白質組成的水晶體，好像被慢慢加溫一樣變得白濁，引發白內障，無法治癒，只能動手術更換人工水晶體，才能改善視力。
邱靖甯說，一般白內障患者大多逾55歲，主因是年齡增長、水晶體退化混濁；但現今民眾對智慧型手機黏著度愈來愈高，不僅易加深近視，白內障患者年齡也降至40、50歲，臨床甚至有不到30歲的年輕患者。
他表示，健保署規定55歲以上動白內障手術才給付，診所申報這名早發性白內障患者醫藥費，若未核准，患者須自費三萬多元。
邱靖甯說，白內障不再是中老年人專屬的疾病，長期曝曬陽光、過度使用三Ｃ產品、濫用止痛藥及類固醇藥物，都可能引起水晶體混濁，導致白內障。初期症狀視力模糊、單眼複視、畏光、眩光、所見色彩失去鮮明度，須常更換眼鏡；中後期水晶體吸收水分增厚，導致近視度數加深，嚴重到無法更換度數改善視力，此時瞳孔呈現白色或淡黃色，必須手術抰人工水晶體，才能直接、有效改善視力。
「眼睛壞了，可就沒得換新了！」邱靖甯提醒年輕低頭族使用手機或平板電腦，每半小時要讓眼睛休息10分鐘，避免傷害靈魂之窗，最好每半年定期到眼科健檢，及早發現問題接受治療。
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